ул. Свердлова, 22Б ул. Нефтепроводчиков, 5
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:30 — 09:30 Свердлова 22Б TRX Карина Касьянова | 09:00 — 10:00 Свердлова 22Б Стретчинг Мария Мельникова | 08:30 — 09:30 Свердлова 22Б TRX Карина Касьянова | 09:00 — 10:00 Свердлова 22Б Стретчинг Мария Мельникова | 08:30 — 09:30 Свердлова 22Б TRX Карина Касьянова | ||
| 09:00 — 10:00 Нефтепр. 5 Сайклинг Мария Мельникова | 09:00 — 10:00 Нефтепр. 5 Табата Мария Мельникова | 09:00 — 10:00 Нефтепр. 5 Yoga — пробуждение Светлана Погодина | 09:00 — 10:00 Нефтепр. 5 Бодифлекс Мария Мельникова | |||
| 10:00 — 11:00 Нефтепр. 5 Степ-аэробика Мария Мельникова | 10:00 — 11:00 Свердлова 22Б Ягодицы + пресс Мария Мельникова | 10:00 — 11:00 Нефтепр. 5 Стретчинг Мария Мельникова | 10:00 — 11:00 Свердлова 22Б Круговая Мария Мельникова | 10:00 — 11:00 Нефтепр. 5 Стретчинг Мария Мельникова | 10:00 — 11:00 Свердлова 22Б Аэро-йога Карина Касьянова | 10:00 — 11:00 Нефтепр. 5 Бодифлекс Мария Мельникова |
| 11:00 — 12:00 Нефтепр. 5 Сайклинг Мария Мельникова | 11:00 — 12:00 Нефтепр. 5 Круговая Екатерина Гаганова | 12:00 — 13:00 Нефтепр.5 Body Art Нелли Кошкина | 11:00 — 12:00 Нефтепр. 5 Батуты Мария Мельникова | 11:00 — 12:00 Свердлова 22Б FITNESS DANCE Карина Касьянова | 11:00 — 12:00 Нефтепр. 5 Ягодицы+пресс Мария Мельникова | |
| 13:00 — 14:00 Нефтепр. 5 МФР Карина Касьянова | 12:00 — 13:00 Нефтепр. 5 Стретчинг Мария Мельникова | |||||
| 17:00 -18:00 Свердлова 22Б Аэро-йога (11+) Карина Касьянова | 17:00 -18:00 Свердлова 22Б Аэро-йога (11+) Карина Касьянова | 12:00 — 13:00 Свердлова 22Б Калланетика Карина Касьянова | ||||
| 17:45 — 19:00 Свердлова 22Б Гимнастика (4+) Мариям Айрапетян | 18:00 — 19:00 Свердлова 22Б Смешанные единоборства (4+) Асадбек Олимов | 17:45 — 19:00 Нефтепр. 5 Гимнастика (4+) Мариям Айрапетян | 18:00 — 19:00 Свердлова 22Б Смешанные единоборства (4+) Асадбек Олимов | 17:00 — 18:00 Нефтепр. 5 Силовая тренировка Екатерина Гаганова | 12:00 — 13:00 Свердлова 22Б Смешанные единоборства (4+) Асадбек Олимов | 15:30 — 16:30 Нефтепр. 5 МФР Карина Касьянова |
| 18:00 — 19:00 Нефтепр. 5 Зумба Дарья Ильжеева | 18:00 — 19:00 Свердлова 22Б Аэро-йога (новички) Карина Касьянова | 18:00 — 19:00 Нефтепр. 5 Гимнастика (4+) Мариям Айрапетян | ||||
| 18:00 — 19:00 Свердлова 22Б Стретчинг Елена Максяшкина | 18:00 -19:00 Свердлова 22Б Аэро-йога (новички) Карина Касьянова | 18:00 — 19:00 Нефтепр. 5 Сайклинг Мария Мельникова | 18:00 — 19:00 Нефтепр. 5 Зумба Дарья Ильжеева | 18:00 — 19:00 Нефтепр. 5 Сайклинг Мария Мельникова | 18:00 — 19:00 Свердлова 22Б TRX Карина Касьянова | |
| 18:00 — 18:45 Нефтепр. 5 Пилатес Дарья Ильжеева | 18:00 — 19:00 Свердлова 22Б Пилатес Дарья Ильжеева | 18:00 — 19:00 Свердлова 22Б Силовая Елена Максяшкина | 19:00 — 20:00 Свердлова 22Б Хатха-йога Елена Максяшкина | |||
| 19:00 — 20:00 Нефтепр. 5 Сайклинг Мария Мельникова | 19:00 — 20:00 Свердлова 22Б TRX Карина Касьянова | 19:00 — 20:00 Свердлова 22Б Хатха-йога Елена Максяшкина | 19:00 — 20:00 Свердлова 22Б TRX Карина Касьянова | 19:00 — 20:00 Свердлова 22Б Хатха-йога Елена Максяшкина | 19:00 — 20:00 Свердлова 22Б Бокс (11 — 15 лет) Мирхон Рамазанов | |
| 19:00 — 20:00 Свердлова 22Б Бокс (6 — 10 лет) Мирхон Рамазанов | 19:00 — 20:00 Нефтепр. 5 Ягодицы + пресс Мария Мельникова | 19:00 — 20:00 Нефтепр. 5 Круговая тренировка Екатерина Гаганова | 19:00 — 20:00 Нефтепр.5 Ягодицы + пресс Мария Мельникова | 19:00 — 20:00 Свердлова 22Б Бокс (6 — 10 лет) Мирхон Рамазанов | 20:00 — 22:00 Бокс Мирхон Рамазанов | |
| 19:00 — 20:00 Свердлова 22Б Хатха-йога Елена Максяшкина | 19:00 — 20:30 Свердлова 22Б Смешанные единоборства (16+) Асадбек Олимов | 19:00 — 20:00 Свердлова 22Б Бокс (11 — 15 лет) Мирхон Рамазанов | 19:00 — 20:30 Свердлова 22Б Смешанные единоборства (16+) Асадбек Олимов | 19:00 — 20:00 Нефтепр.5 Ягодицы + пресс Мариям Айрапетян | ||
| 19:00 — 20:00 Нефтепр. 5 Силовая тренировка Екатерина Гаганова | 20:00 — 21:00 Свердлова 22Б Fitness Dance Карина Касьянова | 20:00 — 21:00 Нефтепр.5 Стретчинг Мария Мельникова | 20:00 — 22:00 Свердлова 22Б Бокс Мирхон Рамазанов | 19:00- 20:00 Свердлова 22Б Бокс ОФП (6 — 15 лет) Мирхон Рамазанов | ||
| 20:00 — 21:00 Нефтепр. 5 Степ-аэробика Мария Мельникова | 20:00 — 21:00 Нефтепр. 5 Стретчинг Мария Мельникова | 20:00 — 21:00 Нефтепр. 5 Фитнес на батутах Мария Мельникова | 20:00 — 22:00 Свердлова 22Б Бокс Мирхон Рамазанов | |||
| 20:00 — 22:00 Свердлова 22Б Бокс Мирхон Рамазанов | 20:00 — 22:00 Свердлова 22Б Бокс Мирхон Рамазанов |
