Бодифлекс — методика коррекции фигуры, основанная на глубоком дыхании. Комплекс бодифлекса составляет глубокое аэробное дыхание и силовые статические упражнения. Схема по которой работают тренировки проста: кислород расщепляет жировые отложения, одновременно тонизируя мышечную ткань, тем самым ускоряя обмен веществ.
