Фитнес на батутах — первый шаг к стройному и подтянутому телу. Врачи доказали, что 10 минут прыжков на батуте заменяют час бега. Мини-батут для фитнеса позволяет прокачать все тело сразу. Эта тренировка отличается своей невероятной энергетикой, драйвовым темпом и эффективностью. Фитнес на батуте позволяет тренироваться с максимальным удовольствием и вызывает сильный эмоциональный подъем, обеспечивая при этом серьезную мышечную нагрузку, — при выполнении прыжков активируется около 400 мышц и сжигается 600 — 1000 ккал. Здесь нет ограничений по возрасту и полу, подходит людям, у которых есть проблемы с суставами.
Это лучший фитнес для похудения, тонуса и настроения.
