Функциональная тренировка – тренировка, которая направлена на развитие сразу 5 физических показателей человека: выносливость, гибкость, координация, ловкость и мышечная сила. В результате тренировок по программам функционального тренинга вы обретете более физически и функционально совершенное тело.