Калланетика — это уникальная система статичных упражнений, направленная на глубокое растяжение и укрепление мышц всего тела. Она сочетает элементы йоги, балета и гимнастики, позволяя эффективно проработать даже самые глубокие мышцы. Калланетика помогает улучшить гибкость, осанку, повысить уровень энергии и способствует снижению веса. Подходит для всех уровней подготовки, включая начинающих. Идеально подходит для тех, кто хочет достичь гармонии между телом и разумом, укрепить здоровье и обрести стройность без интенсивных нагрузок.
