Герман Фёдоров

Тренер персональных программ в тренажерном зале

Направления деятельности:

  • Силовые, функциональные и кардио-тренировки, стретчинг (растяжка).
  • МФР – миофасциальное расслабление.
  • Реабилитационно-восстановительные тренировки после травм, заболеваний и операций на опорно-двигательный аппарат.
  • Фитнес- диетология (консультации и диетологическое сопровождение).
  • Лечебная физкультура
  • Подростковый фитнес (исправление и коррекция осанки и плоскостопия, развитие необходимых физических качеств).

Опыт работы

  • Общий тренерский стаж с 2000 года (18 лет)

Образование:

  • Специалист по физической культуре и спорту (Институт физической культуры и спорта, Самарский Государственный Педагогический Университет, 2002г.).
  • Специалист по физической реабилитации и восстановлению опорно-двигательного аппарата (Самарский Медицинский Университет Реавиз, 2004г.).
  • Фитнес – диетолог (Сертификаты об обучениях на Фитнес-диетолога-нутрициолога (Оксенюк Е.Ю. 2017г, Фалюшняк П. 2017г., Золотарев А.Н. 2018г.).

Достижения:

  • Персональный тренер категории “Мастер”.
  • Презентер и участник международных конвенций и фестивалей фитнеса:
    • WORLD CLASS (г. Москва, 2002-2004 гг.);
    • ПЛАНЕТА-ФИТНЕС (г.Казань, Самара, 2006-2012 гг.);
    • MIOFF (г. Москва, 2012-2014 гг.)

Стоимость одной персональной тренировки – 750 рублей.

Блок 10 тренировок – 6500 р.
Блок 5 тренировок – 3500 р.

Профессиональный принцип

Не беспокоитесь о том ,чтобы хорошо выглядеть, беспокойтесь о состоянии здоровья!