Нелли Кошкина

Сертифицированный инструктор групповых и индивидуальных программ по фитнесу

Направления

  • Body Balance
  • BodyART
  • Functional training
  • Степ — аэробика
  • Fitness dance

Инструктор персонального ведения

Направления:

  • ЛФК
  • Коррекция осанки (сколиоз), плоскостопия.
  • Неврологические техники для улучшения базовых паттернов дыхания, шаг.
  • Работа с ягодицами и мышцами тазового дна.

Образование

  • СамГПУ «Физическая культура и спорт» (высшее)
  • World class — классическая аэробика (сертификат)
  • Reebok Russia — степ — аэробика (сертификат)
  • Fitness star — функциональный тренинг, стретчинг, миофасциальное единство, нейродинамика, двигательные паттерны, стопа, ягодицы и тазовое дно (сертификат). 
  • Институт традиционных систем оздоровления — йоготерапия при сколиозах (сертификат). 
  • BodyART school INTERNATIONAL (диплом).

Опыт работы

  • Стаж работы с 1999 года (24 года)

Профессиональный принцип

Изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является.